Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Januari, 2019

Bahaya Begadang dan Tips Mengurangi Resikonya

Pasti anda tak jarang begadang kan? Mungkin sebab sebuahhal, umpama mengerjakan tugas sekolah, insomnia, alias bahkan hanya untuk bermain game online. Tapi tahukah anda bahwa kebiasaan ini bahaya bagi kesehatan kami loh.



Oh ya, begadang itu merupakan keadaan dimana kami berjaga tak tidur hingga larut malam. Biasanya, orang normal wajib tidur minimal delapan jam sehari. Mengapa wajib lumayan tidur? Sebab dengan tidur kami bisa mengistirahatkan tubuh dan pikiran dari aktivitas sehari-hari. Jadi saat kami bangun, kami bakal merasa lebih segar, fit, dan siap untuk menjalani hari. Bagaimana dengan orang yang tak lebih tidur? Otomatis mereka bakal tak fokus, tak bersemangat, merasa lemas, mengantuk, dan emosi mudah naik. Bahkan orang yang ketidak jarangan begadang bisa memunculkan stress dan depresi, hipertensi, penyakit jantung, risiko stroke,diabetes, obesitas, bahkan alzheimer (penyakit lupa).

          Tentu anda tak mau punya penyakit ngeri semacam itu kan? Makanya dari kini tak lebih…

Cara paling baik menjaga kesehatan

Menjaga Kesehatan benar-benar penting dalam kenasiban ini, oleh karena itu merupakan langkah yang baik untuk menjalani seluruh aktivitas dalam mencapai tujuan nasib, apabila kesehatan terganggu maka bakal mempengaruhi seluruh hasil yang bakal kami dpatkan juga dalam mencapai tujuan nasib nantinya.



Satu-satunya sesuatu yang berharga di dunia ini tidak hanya kehormatan merupakan kesehatan, untuk itu kami jangan malas untuk menjaga kesehatan apalagi menyia-nyiakannya dengan tutorial meperbuat sesuatu yang bisa merusak kesehatan, tidak sedikit orang demi kebahagiaan tidak segan segan merusak kesehatan dengan tutorial minim alcohol, sabu, zina, mencuri dll, butuh di ingat juga bahwa kesehatan itu bukan sekedar kesehatan fisik saja tapi juga kesehatan hati pikiran ekonomi sosial moral dan ritual, nah berikut ini ada beberapa trik bagaiamana tutorial menjaga kesehatan yang baik dan sederhana.
Mempunyai tubuh dan badan yang sehat seumur nasib merupakan dambaan setiap orang. Tetapi situasi dan…

Bahaya Alkohol

Sejarah alkohol sama panjangnya dengan sejarah kebudayaaan manusia. Para arkeolog menyebut bahwa minuman beralkohol timbul kali pertama di zaman kebudayaaan Mesir Kuno. Kemudian, perkembangannya berlanjut pada periode Yunani Kuno serta Romawi Kuno. Dari sinilah minuman alkohol semakin berkembang serta menjadi tahap dari kebudayaaan manusia.



Dari sejarah tadi bermunculanlah beberapa tipe minuman beralkohol di beberapa belahan bumi, masing-masing dengan kekhasan pembuatannya, yang tak lepas dari budaya setempat. Dari aspek pandang sosiologi, minum keras di beberapa tempat Indonesia adalah tahap dari budaya istiadat masyarakat setempat. Umpama budaya masyarakat Irian Jaya, Manado, Sulawesi, Sumut, Jawa, Bali serta beberapa daerah lain memakai minuman keras dalam agenda ritual adatnya. Ritual budaya ini menjadi pendorong anak buah masyarakat mengkonsumsi minuman keras. Di bab II bakal dipaparkan beberapa tipe minuman beralkohol di dunia, tergolong di Indonesia, untuk meningkatkan khasana…