Langsung ke konten utama

Cara Memilih Sayuran Yang Segar

Sayuran serta sayuran buah sangat baik untuk asupan nutrisi bagi tubuh kita, sekarang sangat sulit membedakan mana sayuran yang baik mana yang tak baik. Kadang sayuran yang terkesan mulus Belum pasti baik untuk kesehatan. Bagaimana tutorial memilih sayuran yang baik untuk dimakan?
Berikut ini trik memilih sayuran yang baik berdasarkan kelompok tersebut.

Cara Memilih Sayuran Yang Segar


1. Sayuran (Daun)
Contoh sayuran (daun) umpama sawi, bayam, daun singkong, daun selada, kangkung dll.Cara Memilih Sayuran Yang Keren Untuk Kesehatan.
1. Daun berwarna segar (tidak tampak layu), untuk daun hijau berwarna hijau segar belum menguning sebab layu, untuk sayuran berwarna putih berwarna putih segar, tak menguning atau kecoklatan.
2. Tulang daun tetap tampak jelas.
3. Batang daun mudah dipatahkan ( tak ulet )
4. Daun sehat serta utuh, tak ada bercak.
5. Daun bercelah terbukti terkesan tak lebih luar biasa, tapi baik bila bercelah dampak dimakan ulat (tidak seluruhnya rusak), sebab dengan adanya ulat itu, menandakan bahwa sayuran tersebut tak memakai pestisida/insectisida. Sebab pemakaian beberapa tipe racun pada tempo yang lama menyebabkan hama menjadi  kebal.
2. Sayuran buah
Contoh sayuran buah umpama, tomat, terung, ketimun, terong, dll.Cara memilih sayuran buah.
1. Buah tetap utuh, tak pecah atau memar atau tergores.
2. Buah tetap keras, tak terlalu berair atau lunak.
3. Untuk terong atau labu, pilih yang tetap muda, tak keriput serta layu.
4. Untuk cabe atau tomat, pilih yang telah masak atau tua.
5. Baunya jangan yang busuk
6. Jangan ada bekas-bekas celah

3. Kacang-kacangan (polong)
Kacang-kacangan atau polong adalah sayuran yang mempunyai kandungan protein nabati. Contohnya adalah kacang hijau, kacang kedelai, kacang kapri, kacang tanah, kacang merah, kacang panjang, buncis dll. Pilihlah polong dengan karakteristik di bawah ini.
1. Warna kacang polong hijau tua (untuk kacang yang berwarna hijau)
2. Tak bercelah atau berbintik di bagaian batangnya.
3. Batas antar biji polos belum terkesan jelas ketika diamati
4. Mudah dipatahkan, tak ulet, tak berlendir serta tak keriputJangan yang bercelah

4. umbi-umbian
Siapa yang suka ubi cilembu? Yap, ubi manis yang satu ini terbukti tak sedikit disukai oleh masyarakat. Anda dapat memperolehnya yang tetap segar di Kabupaten Sumedang. Ini dirinya trik-trik memilih umbi-umbian. Contoh sayuran umbi-umbian umpama kentang,wortel, singkong dll
1. Umbi tak bercelah, tak lunak atau berair, serta tak keriput.
2. Kulit umbi tak bergores.
3. Umbi tak berulat serta tak berbintik.
4. Untuk kentang, pilih yang tak berlekuk atau yang tetap mulus
5. Untuk bawang, pilih yang kering tapi tak keriput serta tak lembek.
6. Tak mempunyai memar
Umbi yang biasa dipakai dalam memasak sayur atau kawan daging adalah kentang. Kentang semacam apa sih yang keren untuk dimakan? Ini dirinya cirinya.
1. tak punya celah
2. jangan yang busuk
3. tak ada ulatnya
4. bintik boleh sedikit, tapi kalau bintiknya tak sedikit jangan ya
Selain kentang, umbi lain yang populer adalah bawang merah serta putih. Tidak hanya memerhatikan ciri di atas, yang penting pilih bawang yang segar, jangan yang keriput

Semoga berguna untuk anda.Trik Memilih Sayuran Sehat serta Segar

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Yuk Pilih Rumah Idaman Minimalis yang Anda Inginkan!

Memilih tempat tinggal memang gampang-gampang susah. Perlu berbagai pertimbangan dalam memilihnya. Inginnya sih tentu saja mempunyai rumah idaman minimalis yang pas agar dapat ditinggali, ya? Keinginan seluruh orang tentu saja begitu.


Banyak perusahaan properti yang menawarkan tempat tinggal yang minimalis yang bisa ditempati untuk satu keluarga. Kita sebagai konsumen mesti jeli dan teliti memilihnya. Jangan salah beli nanti menyesal dikemudian hari.

Berikut 5 tips memilih rumah idaman minimalis untuk tempat tinggal Anda :

1. Lokasi Strategis
Memiliki rumah tentunya sangat ingin berada di tempat yang dekat dengan semua tempat ya. Dekat dengan sekolah, dekat dengan mall, dekat dengan pasar dan dekat dengan lokasi Anda bekerja. Itu adalah hal yang wajar sebab siapapun mengharapkan itu.

Memilih rumah idaman minimalis memang butuh mempertimbangkan hal seperti lokasi. Lokasi yang strategis mempermudah kita melakukan mobilisasi. Sekiranya yang membutuhkan waktu singkat menuju lokasi yang An…

5 Jenis Bahan Jersey yang Cocok untuk Custom Jersey Futsal

Fitur-Fitur Terbaik Dari SehatQ.com

SehatQ.com merupakan salah satu platform kesehatan yang akan memudahkan masyarakat dalam memenuhi kebutuhan seputar kesehatan seperti memberikan informasi hingga konsultasi online dengan dokter profesional yang sudah terdaftar di SehatQ.
Dengan adanya platform ini tentu akan sangat membantu masyarakat terlebih lagi banyak fitur-fitur menarik yang bisa digunakan secara gratis dengan hanya memerlukan internet dan juga perangkat seperti hp, laptop, atau komputer.

Fitur SehatQ.com Salah satu fitur terbaik dan yang paling sering digunakan oleh masyarakat adalah fitur chat dokter. Dengan adanya fitur ini maka memungkinkan pengguna untuk berkomunikasi dengan dokter melalui chat sehingga tidak perlu lagi datang ke rumah sakit dan mengantri untuk berkonsultasi. Dokter dari SehatQ.com akan memberikan informasi yang lengkap untuk membantu menjawab semua pertanyaan dan keluhan seputar kesehatan.
Anda tidak perlu khawatir karena dokter yang sudah terdaftar di SehatQ.com merupakan dokter terpercaya…